Spiralstabilisation der Wirbelsäule
Konditionstraining für:
✔ Sportler
✔ sitzende Tätigkeiten
✔ Computerarbeitsplätze
präventive Übungen zur Vermeidung von:
✔ Rückenschmerzen
✔ Skoliose
✔ Bandscheibenvorfälle
Spiralstabilisation der Wirbelsäule, früher bekannt als SM-System, ist eine einzigartige Methode zur Rehabilitation der Wirbelsäule und des gesamten Bewegungsapparates. Dr. med. Smišek hat die Methode vor fast 40 Jahren entwickelt und seitdem immer wieder erfolgreich angewendet und damit deren einzigartige Wirksamkeit bewiesen. Die SPS Methode ist gegründet auf dem Training der Muskelketten. Die Übungen dienen sowohl zur effektiven Behandlung von Rückenschmerzen als auch zur Vorbeugungen von Bandscheibenvorfall und Skoliose. Unser Ziel ist ein gesunder, zufriedener und schmerzfreier Mensch.
Sport
Der Körper eines Sportlers erfordert eine besondere Betreuung, die oft fehlt. Verkürztes muskuläres Bindegewebe (Faszien) und Dysbalancen verkleinern den natürlichen Bewegungsumfang und verhindern somit eine optimale sportliche Leistung. Dies kann zur einer Überlastung der Wirbelsäule und zum verminderten Widerstand gegen Verletzungen führen. Aufgrund der langjährigen Erfahrung von Dr. med. Richard Smíšek haben wir ein Regenerations- und Konditionierungsprogramm erstellt. Dieses Programm ermöglicht den Sportlern ihre Leistung zu verbessern, Verletzungen zu vermeiden und ihre Gesundheit zu erhalten.
